Tips Kurus Dengan Cepat

Bismillahirrahmanirrahim

Pandemik 2020 menyaksikan berat badan saya mula naik bagai dipam-pam. Duduk di rumah berbulan-bulan, kerjanya masak dan makan. Bila di rumah, nak bersenam pun jadi malas. Hatta setelah endemik, makan masih menjadi perkara menggembirakan dan bersenam menjadi aktiviti yang terus ditinggalkan.

Hinggalah terkini, saya mula rasa sakit lutut. Tak serius jadi tak pergi klinik pun, tapi saya percaya ada kaitan dengan masalah berat badan berlebihan. Dan saya percaya, sesuatu masalah itu akan selesai jika puncanya diselesaikan. Saya tak ada pilihan, saya kena kurangkan semula berat badan jika sayang diri sendiri.

Sama seperti konsep tepuk bahu sendiri, bab nak kurus ni saya kena jentik diri sendiri juga agaknya. Saya tunggu suami tegur 'Sayang dah gemuk' tapi tak tegur-tegur pun. Sama ada dia rasa 'okey je', atau mungkin nak jaga hati. Huhu..

Sebenarnya Tips Kurus Dengan Cepat ada banyak, salah satunya ialah puasa. Apabila kita berpuasa:

4 - 8 jam

• Paras gula dalam darah menurun
• Makanan dalam perut telah tercerna
• Insulin tidak lagi dihasilkan

12 jam

• Makanan yang diambil telah dibakar
• Sistem percernaan berehat
• Glukagon dirembeskan untuk menyeimbangkan paras gula dalam darah

14 jam

• Lemak yang disimpan ditukarkan kepada tenaga
• Meningkatkan lagi Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH)

16 jam

• Badan sedang meningkatkan pembakaran lemak

Walaupun berpuasa, kalau dalam fasa makan semua pun bedal; tidaklah ia membantu untuk menurunkan berat badan. Jadi jangan lupa wahai Zefa untuk mengamalkan diet seimbang yang mengandungi nutrien yang mencukupi dan mempraktikkan gaya hidup sihat untuk memaksimumkan manfaat kesihatan berpuasa.

Lagi Tips Kurus Dengan Cepat adalah kita programkan diri dengan Program Hello New You Shaklee. Ini adalah program yang mudah untuk diikuti, yang menggabungkan produk-produk dengan nutrisi seimbang, pelan berpuasa yang fleksibel, pemakanan seimbang dan senaman untuk membantu anda menguruskan berat badan anda dengan berkesan. Disokong oleh sains dan dibuktikan oleh ramai orang, program ini membantu anda mencapai sasaran berat dengan bijak dan selamat serta mengekalkan berat badan yang ideal secara sihat selepas program untuk kesejahteraan anda dalam jangka masa panjang.

Testimoni peserta Hello New You Shaklee. Mereka boleh, kita pun boleh!

Berikut adalah produk-produk nutrisi yang dicadangkan untuk program ini;

1. Cinch® Shake - pengganti makanan berkhasiat yang dikuasakan dengan Leusina.

2. Lecithin - untuk membantu membakar lemak, membina otot tanpa lemak, mengekalkan rasa kenyang dan mengurangkan nafsu makan.

3. ESP - sebagai minuman sebelum atau selepas bersenam untuk meningkatkan tenaga dan mempercepatkan pemulihan otot.

4. Life Shake Elderberry, minuman protein lengkap yang mengandungi vitamin, mineral, serat dan enzim pencernaan untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan

5. OmegaGuard - untuk mengekalkan berat badan yang sihat.

6. Herb-Lax- yang menyokong proses detoksifikasi tubuh badan anda. 

Kita disarankan untuk mengikuti program ini selama 4 minggu untuk menyihatkan dan menyegarkan semula tubuh badan. Berpuasa membolehkan tubuh badan berehat dan segar semula, manakala produk-produk Shaklee membantu dengan menyuburkan tubuh badan dari dalam. Ini akan membantu menurunkan berat badan secara lebih berkesan dan membentuk tabiat makan yang sihat dalam jangka masa panjang.

Tinggal 7 hari lagi Ramadhan, kita tengok dulu hasilnya dalam tempoh 7 hari. Semoga istiqomah sehingga 4 minggu dan sehingga kurussss.

Zefa Nor Asmara binti Jubir
zefalove.2023@gmail.com

#nextlevelblogging #shakleetriumph2023 #shakleetrive2023